Porady

Soki czy smoothie, a może zupy? Co jest dla mnie lepsze?

Tak, to jest ten dzień. Decydujesz się, na zrobienie detoksu. W końcu to kilka dni, kiedy możesz dać swojemu ciału trochę wytchnienia. Oczyścisz je, odżywisz. A ono odwdzięczy ci się pięknym wyglądem i dobrym samopoczuciem. Tylko… na rynku jest tego tak dużo, co wybrać- soki, koktajle a może zupy?
więcej

Rozkwitnij na wiosnę jedząc zupy!

Okres zimowy dał się nam mocno we znaki. Brak słońca, zimno… ale przede wszystkim brak świeżych i smacznych warzyw. Większość z nas, czuje się teraz wypłukanym z witamin i składników mineralnych. Ale i na to znaleźliśmy rozwiązanie! Są nim… zupy!
 
więcej

Właściwości zdrowotne soków

Przed wiekami stosowanie kuracji polegających na picu soków, było bardzo powszechne. Ludzie polegali wtedy na naturalnych sposobach walki z chorobą. Jeśli cofniemy się do ich zapisów, zobaczymy przepisy na soki, wspomagające leczenie właściwie większości chorób.

więcej

Terapia Gersona - terapia sokowa

Terapia sokowa i jej wykorzystanie w celu poprawy stanu zdrowia, zostały szerzej poznane dzięki terapii Gersona. Terapia Gersona, to kuracja mająca na celu uaktywnienie naturalnych procesów samoleczenia się ciała. Proces ten obejmuje spożywanie świeżo wyciskanych soków w połączeniu z organiczną dietą roślinną, lewatywami z kawy oraz naturalną suplementacją.

więcej

Chcesz mieć radosny dzień? Pij świeżo wyciskane soki!

Spożywanie dużych ilości warzyw i owoców jest podstawą zdrowego trybu życia. Niezależnie od tego, czy decydujemy się zjeść sałatkę czy leczo warzywne, będziemy czerpać korzyści z zawartych w nich składnikach. Jednak jednym z najskuteczniejszych sposobów na odpowiednie wzbogacenie ciała w witaminy i składniki mineralne, jest regularne picie świeżo wyciskanych soków. Dlatego też w naszym cateringu, staramy się jak najczęściej włączać je do diety.

więcej

Świeżo wyciskane soki w walce ze zbędnymi kilogramami

Terapie sokowe cieszą się ogromną popularnością, ponieważ zapewniają dowóz ważnych składników mineralnych i witamin. Nie ma potrzeby spożywania dużych ilości warzyw- wystarczy wycisnąć z nich sok, który zawiera najcenniejsze składniki. Zaleca się spożywanie 6-8 porcji warzyw i owoców w ciągu dnia, co dla wielu jest ciężkie do osiągnięcia. Wtedy z pomocą przychodzą soki.

więcej

Nie daj się przeziębieniu

W okresie jesiennym, kiedy słońca jest coraz mniej, a temperatura spada, często łapiemy infekcje i liczne przeziębienia. Układ odpornościowy w tym czasie postawiony jest w stan gotowości i wykonuje niezwykłą pracę chroniąc nasze ciało przed chorobotwórczymi mikroorganizmami.  Choroba może uderzyć w każdym momencie, ale istnieje kilka sposobów na to by wzmocnić swój układ odpornościowy.
więcej
1
2